夜ごはんの巻【wakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

夜ごはんの巻
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
たきこみごはん　いちご　ぷりん
【夜食】

【今日の感想】

かぜらしくなにも食べたくなかったのですが、子どもが作ってくれたおにぎりを１こ、なんとか口にいれました

【記録グラフ】
いいこと
5回
いいこと（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
18時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
69.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
たきこみごはん（1人前） 69.3 kcal
  69.3 kcal
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