no title【wakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛乳　（3人前） 414 kcal
ブルーべリーヨーグルト　（1人前） 67 kcal
おにぎり　こぶ（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
てんぷら（1人前） 296 kcal
  973 kcal
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