wakoさん
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1966年生(女性)
新潟県 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年02月12日（火）
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【朝ごはん】たきこみごはん こぶのつくだに おつけもの
【昼ごはん】たきこみごはん だいこんとべーこんのいためもの とうふのおみそしる
【間食】おせんべい
【晩ごはん】ごはん えびのおみそしる とりつくね なっぱのぐらたん
【夜食】おせんべい
【今日の感想】残り物を食べなきゃいけないのでおなじようなものになってしまいます
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| たきこみごはん （1人前） |
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kcal |
| おみそしる（1人前） |
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kcal |
| いためもの（1人前） |
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kcal |
| おみそしる（1人前） |
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kcal |
| とりつくね（1人前） |
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kcal |
| ぐらたん（1人前） |
181 |
kcal |
| つくだに（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 岩塚製菓 おせんべい（1人前） |
106 |
kcal |
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296 |
kcal |
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