Happyバレンタイン♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日(木)

Happyバレンタイン♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡

< 『やりがい』の芽が...  | 朝派?夜派?? >
昨日の午後からのどが真っ赤に。
風邪のひきはじめ?なのか、身体もだるい。

朝雪が降ってたのもあり、今日は大事をとって走るのはお休み。
出勤までの時間、睡眠をしっかりとったりして、身体いたわりDAYにしました。
おかげで夜の勤務の時には、元気いっぱいです。

いつも丁寧に、いろいろ教えてくれてる子が、ここ数日声がガラガラで、咳がひどい。
うつっちゃったかもしれないです。
しゃべるのつらそうなのに、解りやすく教えてくれる彼女に本当に感謝です。

どのスタッフも、質問に対して、すごく丁寧に教えてくれます。
カウンセリング時のアドバイスも、本当にためになります。


今夜はドタバタでした。
16日に控えたイベントの準備が遅れていたようで・・・。

他の方の担当するはずだったカウンセリング等が、何件か周ってきました。
それでも、だいぶ慣れもでてきて、スムーズにこなすことができて一安心☺♡☻♡☻♡☻♡☺

他のスタッフのカウンセリング術を参考に、今後は更に深みあるカウンセリングで、フォローできるようになっていきたいです。
もっと自信もってやれるように、ドンドン積極的に頑張ります d(ゝc_,・。)♪



今日はバレンタインデー♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥
先生達がいただいたチョコレートを、いっぱいおすそ分けでもらいました(´∀(´∀`)∀`)
私達スタッフにもくださる生徒さんも。
皆さんのお気持ちに感謝です。


【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ(分) のグラフ
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