金門高粱酒【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

金門高粱酒
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【今日の感想】
　台湾の知人から「金門高粱酒」というお酒をもらった。
　５８度の強い酒だ。
　明日は休みだし、少し飲んでみよう。
　でもどうやって飲んだらいいか分からない・・・


【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
972.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イオン（株） 肉まんじゅう（1人前） 217 kcal
チチヤス（株） 低糖ヨーグルト（1人前） 69 kcal
イオン（株） イオンアイスコーヒー（0.3人前） 78 kcal
12時
セブンイレブン おでん（はんぺん）（1人前） 39 kcal
セブンイレブン おでん（大根）（2人前） 28 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
セブンイレブン おでん（がんも）（1人前） 95 kcal
21時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  972 kcal
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