久し振りの居酒屋サンで【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

久し振りの居酒屋サンで
< 砂糖が足りなかった... 　｜　no title >
【朝ごはん】シフォンケーキ　　アップルティー　　伊予柑

【昼ごはん】ビーフン炒め　　トマトスープ　　苺

【間食】

【晩ごはん】白粥（ふりかけ・シラス）　　お吸い物

【夜食】

【今日の感想】昨日は送別会に参加しました。
久し振りに会った人達もいて、楽しいひと時でした・・・。
それぞれ進む道は違ってしまっても、時々会ってご飯を食べられる仲は変わらないで居られますように・・・。

「なんこつ揚げ」と「カニグラタン」「カニピザ」が美味しかった(^o^)v
あっ・・・「花の舞」です・・・。

【記録グラフ】
基礎体温
36.67℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
9時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
13時
ビーフン（1人前） 465 kcal
トマトスープ（1人前） 58.5 kcal
11時
おかゆ（1人前） 114 kcal
21時
シラス（1人前） 20.6 kcal
若布のふりかけ（1人前） 27.7 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
  973 kcal
コメント
きこたん 2008/02/16 10:21 
「花の舞」・・こっちにもあるよー♪

私も今晩居酒屋へ・・多分「土間土間」・・
そこの竹筒に入って出てくる「つくね」が最高に美味です☆

おっと、お昼は控えめにしなくては・・＾＾；
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