no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【朝ごはん】
粒チョコロール
ダノンビオブルーベリー
水

【昼ごはん】
苺パン
温泉卵
チョコボール
ツナサラダ
酢鳥


【間食】
カフェラテ
ちょこまん

【晩ごはん】
きつねうどん


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1715.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
ヤマザキ 粒チョコロール（1人前） 378 kcal
11時
MAXIM カフェ・ラテ（1人前） 60 kcal
12時
苺パン（1人前） 200 kcal
チョコレート（0.1人前） 11.4 kcal
チョコボール（1人前） 100 kcal
13時
温泉卵（1人前） 66.3 kcal
ツナサラダ（ゆずドレッシング（1人前） 155 kcal
酢鳥（0.2人前） 69.6 kcal
17時
チョコまん（1人前） 100 kcal
20時
きつねうどん（1人前） 503 kcal
  1716 kcal
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