no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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【朝ごはん】
ご飯、豚汁、カツ煮、高野豆腐、焼きしゃけ
【昼ごはん】
カジキマグロ、味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
エビフライ、鴨肉、かまぼこ、サラミ、焼き鮭、キャベツ、日本酒4合、缶ビール1缶
【夜食】

【今日の感想】
ka

【記録グラフ】
食事の記録
2193.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豚汁（1人前） 568 kcal
11時
マグロ（1人前） 464 kcal
17時
かまぼこ（1人前） 1162 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメント
おおびき太平 2008/02/18 08:26 
今日は良く身体を動かした。掃除、ゴルフ練習、車洗い、パークゴルフと頑張った。
でもパークゴルフの懇親会で飲み過ぎてちょっと反省。
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