食べたけどなぁ・・・【おパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

食べたけどなぁ・・・
< no title 　｜　跳ね上がった（汗 >
お祝いで、焼き鳥・刺身・唐揚etcと、結構食べたけど
昼間の除雪のお陰で体重が落ちていました。
体脂肪率が上がっているので、
今日の食事に注意しよう・・・

和食　和食　で油を抜こう

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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