追い込みすぎ。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日(日)

追い込みすぎ。

< 疲れが・・・。  | 忙し、忙し。 >
今日は走りました☆
お昼過ぎから約1時間。

走り出したらいきなり雪がΣ(・ω・`|||)
ふぶいてきました。
でも、20分後には止んで、その後は快晴。
やっぱり走ると気持ちいい~~゚ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡
すっきりしました♪


夜に尊敬する10歳上のお姉さんと飲みに行ってきました。
久々に、ゆっくりいろんなことが話せて、本当によかったです。

私はいつも、自分の力以上の目標をかがげて、自分を追い込んでいっぱいいっぱいになってしまうんです。
『何で自分で決めたことすらできないんだ!!』て自分を追い込み、自由な時間に罪悪感を感じてしまう。
今、まさにその時で、いくつかの決め事を、stopしてみました。
それでも、またその事が自分で許せなかったり・・・。

どっからそんな思いがくるんだろ~。

お姉さんにも、「今はこれとこれだけ頑張ればいいんじゃない?」と言われたけど、それしかできない自分に焦りを感じます。
何でもっと頑張れないんだろう・・・。
でも、ちょっと疲れて。
だから、全てをさぼり気味・・・。

ちゃんとしなきゃ!!!

お姉さんに最後に「いい話は受け入れるけど、今stopかけてもそういう人の言うことはきかないでしょ!」って言われてしまいました。
その通りなんです。
やれるだけ今はやってみます。
頑張る時期だと思って、do my bestで、できるだけ。
少し追い込んでみたいんです。

もっとゆっくり先に目標置いて進めたらいいのに・・・。



気がついたら午前1時過ぎ。
すごい遅くまでひっぱってしまった(゜Д゜〓゜Д゜)
これに懲りずまた飲みに行ってくれるかな~???


【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
1km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ(分) のグラフ
コメント
伽草子 2008/02/19 00:39
こんばんにゃ。。
相変わらず、頑張ってるね。。感心感心。。

自分の目標を持って、それをしっかり目指していくことは大変なことです。
僕も、この年になっても全然自己実現をすることができなくて、情けない限りなのですが、「目標をもって努力する」こと自体が好きなので、苦にはなりません。。

あせらず、理想の自分を思い浮かべながら、その姿に少しずつ近づいてくることを楽しみながら、精一杯努力を楽しんでください。。

「量質転化」という言葉があります。
量をこなさないと、質の高い仕事はできない。逆に量をしないで質の高い仕事は絶対にできない。量はいつしかクオリティに変わっていくということです。
毎日、淡々と量をこなしていく。約束は絶対にやめないということだけ。。
それを続けると、必ず成功しますよ。。
大丈夫。。若いんだから。。。あせらずに。。

それと、僕も大好きな素敵な言葉を教えます。(知ってるかもしれんけど。。。)

「まだ足りぬ・・踊り踊りて、あの世まで」です。
歌舞伎の尾上菊五郎の辞世の句です。

どんなに一流であっても努力は死ぬまで続けて、上を上を目指していく。

素敵でしょ。。頑張りましょ。。お互いに。。
Naffy 2008/02/21 13:18
伽草子さん
いつもありがとうございます☺♡☻

今は新しい仕事で、自信が持てず不安が大きいせいで、よけい焦りを感じてるのかもしれません。
焦らず、毎日の積み重ねをがんばってみます。

ふと思うと、1ヶ月前、半年、一年前の自分と比べると、今の私は多くを学んだし、すごい頑張ってる!!
だから、続けられるペースで頑張っていきます。
ちょっと飛ばしすぎました・・・。
マイペース、マイペース。


「まだ足りぬ・・踊り踊りて、あの世まで」
私はこの句を聞いた時に、すごい衝撃を受けました。
死ぬまで向上心をもち続けれるような、人間になりたいです。

私も頑張ります!!

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