忙し、忙し。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

忙し、忙し。
< 追い込みすぎ。 　｜　疲れた疲れた。 >
昨夜タクシーがなかなか捕まらず、家に着いたのが午前2時過ぎ。
お風呂に入って、寝たのが3時。
かなり眠く、朝起きれませんでした・・・。

お姉さんは8時30分から仕事だったようです。
申し訳なかったな～。


今日出勤したら、すごいメンバーが少ない！！
なのにカウンセリング予定がいっぱいΣ(・ω・`|||)。

近くのスクールから１名ヘルプに来てもらいました。
すっごいバタバタ最後まで大変でした。

終電も本当にギリギリ！！！
駅まで猛ダッシュで、滑り込みで間に合いました。
危ない、危ない。


今日は本当につかれた～～～～。

今日カウンセリングした中で、1名すごく上手くいった方がいました。
あとはフォローをしてかなきゃ。
初めて自分の中で、手ごたえの感じられる反応が返ってきたから、うれしかったです☆;:*:;☆;:*:;☆;:*:;☆;:*:;☆
これからも頑張ります(´∀(´∀｀)∀｀)


【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
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