no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

夜の体重 57.2kg	体脂肪率 12%	食事の記録 2100kcal
体重 58.8kg

【食事の記録】

5時
コモパンチョコ　クロワッサン（0.9人前）	168	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
緑茶（1人前）	4.8	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
7時
日本コカ・コーラジョージアエンブレムブラック [カン] 190ml（1人前）	0	kcal
ウーロン茶（1人前）	---	kcal
10時
日本コカ・コーラ若武者濃い冷茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
12時
日清食品カップヌードルシーフードヌードルミニ 38g（1人前）	172	kcal
卵焼き（1人前）	378	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
おにぎり（1人前）	179	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
15時
アサヒ飲料若武者濃い冷茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
18時
DyDo 茶園限定葉の茶 500ml（1人前）	0	kcal
22時
アサヒビールアサヒスタイルフリー [カン] 500ml（1人前）	120	kcal
湯豆腐（1人前）	141	kcal
寒天（1人前）	0.06	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
長いも（1人前）	117	kcal
23時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
すかいらーくウーロンハイ（4人前）	372	kcal
	2100	kcal
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