お雛さま【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

お雛さま
< ケーキ２個ドカ食い 　｜　マスクにかけるお金 >
大安の昨日、お雛さまを飾った。

小さい頃はお雛さまが怖くて怖くて凝視できなかった。
夜、暗い部屋の中で白くぼわ～っと浮かぶ顔。
目も細く赤い口で微笑む姿に、何度恐怖を味わったことか・・
長い髪がシュルシュル伸びて身体に巻きつく恐怖の夢すら見た。。（笑）

でも今はお雛さまに春の訪れを感じて嬉しくなってしまう。

家には男雛女雛と三人官女の小さい飾りしかないけれど、
リビングに赤い毛氈のひな壇があるだけで華やぐ。

日本のステキな行事の一つだと思うし、ちょっと面倒でも毎年楽しみたいな。

夜、彼がandonandのドーナツを買って来てくれた。
２人で３個を半分ずつ食べる。美味しい～（*^_^*）
ドーナツのリングの中に餡が入ってる。こんなドーナツ初めて。
カロリー調べても出ていないので、ちょっと恐ろしい・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1138kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1866.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml（1人前） 69 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
高野豆腐の含め煮（1人前） 192 kcal
とろろ昆布そば（1人前） 101 kcal
あまおうロール（0.1人前） 84.4 kcal
キウイフルーツ（2人前） 106 kcal
19時
古代米ごはん（1人前） 235 kcal
トマトと卵の中華スープ（1人前） 42.4 kcal
青梗菜ともやしの塩炒め（1人前） 124 kcal
20時
バームクーヘン（0.17人前） 156 kcal
バナナ（0.33人前） 19.9 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（0.33人前） 89.1 kcal
22時
ミスタードーナツ ストロベリーミルクリング（1人前） 265 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・抹茶あずき（0.5人前） 122 kcal
イチゴ（1人前） 25.5 kcal
伊予かん（0.5人前） 36.8 kcal
  1867 kcal
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