no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka8232さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月19日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
パスタ
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ちりめんごはん
いわし南蛮漬け
ステーキ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1964.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
パスタ（1人前） 378 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 198 kcal
パン（1人前） 124 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 516 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
  1965 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE