mikoto227さん
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最新の記録ノート
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08年02月20日（水）
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【朝ごはん】
ランチパック（苺チョコ）
カフェラテ
カレー
林檎
【昼ごはん】
ぶどうジュース
カレー
食パン１枚
メロン
【間食】
くずもち
チョコレート
焼きプリン
せんべい
【晩ごはん】
かつおのさしみ
鍋？
【夜食】
甘酒
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ランチパック（2人前） |
372 |
kcal |
| 林檎（1人前） |
45.9 |
kcal |
| MAXIM カフェ・ラテ（1人前） |
60 |
kcal |
| カレーライス（0.5人前） |
155 |
kcal |
| 16時 |
| 伊藤園 ぶどうジュース（濃縮還元）（1人前） |
180 |
kcal |
| メロン（1人前） |
50.4 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
132 |
kcal |
| くずまんじゅう（1人前） |
88 |
kcal |
| 18時 |
| 焼プリン [カップ] 140g（1人前） |
199 |
kcal |
| 揚げせんべい（1人前） |
27.9 |
kcal |
| 20時 |
| カツオの刺身（1人前） |
57 |
kcal |
| 鍋（1人前） |
249 |
kcal |
| 23時 |
| 甘酒（1人前） |
146 |
kcal |
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1762 |
kcal |
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