雪景色【ももたんままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

雪景色
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【今日のできごと】
起きたら一面真っ白
【今日の感想】

今日は朝から寒く、起きてカーテンを開けるとまぶしいくらいの雪景色。
出かける気が起こらず、昼間で家でごろごろ。
15時からパパとちょっと出かけてすぐ帰宅。とにかく寒い
【記録グラフ】
食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
カゴメ 満点洋食 ハヤシライス [箱] 220g（1人前） 312 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
19時
鍋（1人前） 377 kcal
22時
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
  1200 kcal
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