春の断食【nobi_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nobi_さんのトップページ>記録ノートを見る>春の断食
08年02月23日（土）

春の断食
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】断食、お出かけ。

【今日の感想】

２日前からだんだん暖かくなってきたのでそろそろ
冬に貯めた体の中の毒素を出そうと思って、今日は断食をした。
心は口の中に食感を楽しみたい欲が出ていたけど
体はそんなに欲しがっていない感じがした。

これからどんどん暖かくなってきて体の浄化活動が始まる気がするので
定期的に軽い１日断食を取り入れていく。
【記録グラフ】
四則演算ゲーム
86秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
断食中（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE