no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
クリームチーズ（1人前） 34.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
亀田製菓 雪の宿（1人前） 66 kcal
19時
マーボー豆腐（1人前） 705 kcal
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ながいもとおくらのサラダ（1人前） 38.3 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
22時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
  2189 kcal
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