ふふふ、相方のいる食事は、悩んじゃうよねぇ。
ファミレスだったら、いろいろ選べるけどね。

とんかつパワーで、エンジン全開!!
さて、はりちゃんは地球を何周できるでしょうか...??

トンカツだから、かっつり？＾＾
意味的には「がっつり」かな。
がっちりカロリー消費してくださいｗ

いいなぁトンカツ。腹いっぱい食べたいけど、
おいらは…今日も逝ってます＾－＾；

ははは、やっちゃいましたね。。
でも、たまにはOKですよ。
まして、ちゃんとスポーツした後なんだから問題ないっすv(*'-^*)-☆ ok!!
とんかつといえば、会社の近所に激うまのお店があるです。
でも、定食で1500円ぐらいするの。。
また行きたい！でも金がない。。。

スポーツして沢山食べるのが理想的♪
運動するとゴハンがとても美味しいです＾＾

今日もファイトですねん☆

「momo.」さーん、こんにちは。

あははははははーーーー。
地球を何周…そんなぁぁぁぁーーー。絶対無理ですよー。
でも、お肉食べると元気は出ますよねー。（笑）

って、いつも元気？あはあはははははー。((≧ω≦；ノノ 

「まっつん」さーん、こんにちは。

大丈夫ですか？？？
無理はいけませんよー。早く良くなりますように。(^人^)

「pana0327」さーん、こんにちは。

ぎゃぼーーーーーーん。
やってしまいました。(^^ゞ

スポーツで絞ったと思ったのに…元の木阿弥ですよー。
本当に反省してます。((≧ω≦；ノノ 

会社のそばに激ウマですか？良いですねー。
定食で1500円は高級ですね。さぞ美味しい定食なんで
すね。いいなぁ～。都会は。
会社の周りは公園があって図書館があって城がある。
一番近いコンビ二まで300mも離れてます。
なぁ～んにもないです。（泣）

「なぉｐ」さーん、こんにちは。

そうなの。とても美味しく頂いちゃいました。
しかも、キャベツでお腹が一杯に…。
満腹はいけません。腹八分目が理想的。なのに。

あぁー反省の日々。

来週は気を付けますね。(^^ゞ
今日も頑張るぞーーー。カロリー燃やさないと！
ね。((≧ω≦；ノノ 

衣はずして食べるのが、ダイエッターの鉄則！
だども。。。あの衣がたまらん～のよね♪

私は胆嚢がない都合上、一口でお手上げですが
お腹一杯「揚げ物」食べたいよー（ ＾ｏ＾）（ ＾－＾）（＾～＾） モグモグ♪

ごはんを半分残すとかすれば・・・実は豚カツのほうが太らないらしい（・・；）

美味しく食べれたのだものＯＫ！ＯＫ！

はりそんちゃま、つきあっちゃって、とうとう、豚カツに。。。
ダイエット中には、、、、、まあ、いいじゃない。。

でも、とんかつ大好き。。。
うちは、チキンカツのほうが、安上がりなので、。。。
だって～、１キログラム、あげちゃうんだもの。
気合が入る。

「きこたん」さーん、こんばんは。

あの、パリッとした衣がたまらなぁーーーーい。
ぐふふふぐふふふーーー。

そんなこと言ってるから、増量街道まっしぐらぁぁぁ。
いかんいかん。

気合い入れて頑張らねば。ですね。(^o^)／

「0205」さーん、こんばんは。

ご飯減らして、キャベツしこたま食べちゃった。
盛り盛りのキャベツ。（笑）

美味しかったよ～。＼(^o^)／

うちの子たちもトンカツ大好き！
うちではヒレ肉一本買って細かく切って揚げて甘醤油だれのカツです(=ﾟωﾟ)ﾉ
わたすは　我慢だす。
カツより　お菓子っす（●＾o＾●）

「さのっち」さーん、こんばんは。

美味しいですよねー。とんかつ。
でも、鰺フライのほうが好きなんですよー。本当は。

チキンカツ1kgってどのくらいのボリュームなんでし
ょうね。想像できないです。大変そうです。
( ^^) _旦~~