no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【朝ごはん】
サクラモチ
ランチパック（キなコモチ）
カフェ・ラテ

【昼ごはん】
伊予かん
薩摩芋の甘煮
かつお昆布ごはん
金平人参
味噌豚
玉葱とピーマンの炒め物

【間食】
キットカット（苺）
カロリーメイト（チョコレート）
飴
菓子
さつまいもの甘煮

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ランチパック　キナコモチ（2人前） 396 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
MAXIM カフェ・ラテ（1人前） 60 kcal
13時
伊予かん（1人前） 36.8 kcal
薩摩芋の甘煮　（1人前） 60.1 kcal
ごはん（1人前） 176 kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前） 31.4 kcal
味噌豚（1人前） 51.2 kcal
玉ねぎとピーマンのカレー粉炒め（1人前） 50.5 kcal
17時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
薩摩芋の甘煮（1人前） 60.1 kcal
18時
キットカット（1人前） 202 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
アサヒ飲料 十六茶 [ペットボトル] 275ml（1人前） 0 kcal
  1455 kcal
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