no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

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【朝ごはん】
クリームシチュー
ランチパック苺チョコ

【昼ごはん】
チョコレートの蒸しケーキ
豚肉煮た奴
昆布おにぎり

【間食】


【晩ごはん】
てんぷらうどん（かきあげ・南瓜）


【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ランチパック　いちごチョコ&ホイップ（2人前） 368 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
MAXIM カフェ・ラテ（1人前） 60 kcal
13時
チョコレートのむしケーキ（1人前） 336 kcal
14時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
豚肉煮（1人前） 96.2 kcal
17時
パイ生地（1人前） 21.8 kcal
20時
うどん（1人前） 291 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 151 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
  1971 kcal
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