no title【BROKERさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日(水)

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1956kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
15時
ペペロンチーノ 肉入り(1人前) 941 kcal
20時
サミット 天麩羅盛り合わせ弁当(1人前) 880 kcal
21時
サントリー カロリ(1人前) 135 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/02/27 09:30
私も、緊張感とぎれちゃって、ダメですねぇ。
また、お決まりの3月から頑張ります!!...になりそう。
BROKER 2008/02/27 15:35
はっはっはw

緊張せずに楽しんでやりましょう。
com 2008/02/27 18:59
肉は豚、牛、鶏、それとも。。


体温上がって、体脂肪が低くなってますか。
BROKER 2008/02/27 21:00
肉は豚です。
グラム78円のステーキカットがまだ残ってまして。
体脂肪率は体重を電気抵抗値のなんかで割って計算してると思うのですよ。タニタが計算ロジックを開示してないみたいなんではっきりわかりませんが、体重が増えたときは必ず低くなるし減ったときは増えるという逆相関関係が顕著です。
flo 2008/02/27 21:29
ぺペロンチーノは、ご自分でつくるのですか?
おいしそう~。食べたくなっちゃった♪
BROKER 2008/02/27 23:10
きょうはなんかの拍子で鼻の穴にペペロンチーノ(とんがらし)が侵入してエライことになりました。

かんたんですから作ってみてください。
ニンニクの芯を必ず取る。低温でキツネ色に揚げる。以外は、特に技はいらないです。たぶん。
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