便秘【ｲﾌﾞ1224さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

便秘
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【記録グラフ】
食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
  980 kcal
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