no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【朝ごはん】
カロリーメイト
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ラーメン
ごはん
からあげ
サラダ
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
てんぷら
ごはん
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
いも天（1人前） 272 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 288 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
  1914 kcal
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