no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【朝ごはん】
カロリーメイト
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
とんかつ定食
コーヒー
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
豚しゃぶ
マーボーごはん
【夜食】
コーヒー牛乳
ポンジュース
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
DyDo D-1 COFFEE ダイナミック 190g（1人前） 66.5 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
豚しゃぶ（1人前） 376 kcal
レタス（1人前） 12 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
えひめ飲料 ポンジュース（0.3人前） 66 kcal
  2131 kcal
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