no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【朝ごはん】
みそしる
おにぎり
【昼ごはん】
フライ弁当
マカロニサラダ
【間食】
缶コーヒー
ヨーグルト
【晩ごはん】
お茶ずけ
チキンナゲット
【夜食】
コーヒー牛乳

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（1人前） 650 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
  1855 kcal
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