今日から食事ノート【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日(木)

今日から食事ノート

< no title  | 昨日の夜からノドが... >
はじめようと思います。
書けるときに書いて意識を高めていこうと思います。

【記録グラフ】
朝2分ダイエット
3回
朝2分ダイエット(回) のグラフ
腰痛体操
10分
腰痛体操(分) のグラフ
 
コメント
ココっと 2008/03/06 12:52
書けるときに書くってのがいいよねv

ずーっと家にいると、ムショウに体を動かしたくなる時があります^^
昨日の夜は居ても立っていられず、お風呂の中で足をバタバタさせ、お肉をプルプルさせてみました^^
ぜーーったい人には見せられない姿ですのぉ~

あっ、話は変わりますが、コーヒー飲むこともあるんですね^^
ジェマ 2008/03/06 13:16
>ココっとさん

コメントありがとう。

そうそう、書けるときに書くのがいいですよね♪
無理せずに^^

私は先週からいくらなんでも食べすぎモードで反省しました。

コーヒーと言っても甘いコーヒーです(^_^;)
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