卵ざんまい【apkonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

卵ざんまい
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味の素 ふんわりかに玉（1人前） 157 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
17時
みかん（1人前） 50.6 kcal
23時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（冷凍）（5人前） 197 kcal
  1377 kcal
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