mikoto227さん
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08年03月07日（金）
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【朝ごはん】
よもぎあんぱん
野菜スープ
カフェラッテ
カステラ
【昼ごはん】
お好み焼き（海～ゴ・お好みケーキバナナショコラ・明太チーズもんじゃ）
【間食】
くっきー1枚（アプリコット）
【晩ごはん】
ラーメン（横浜屋）
杏仁豆腐（横浜屋）
【夜食】
【今日の感想】
昼食が外食。お好み焼き。
ポップン久々にやった。だから蒼音にお金50円渡さなきゃ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| サンマルクカフェ よもぎあんぱん（1人前） |
257 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
53.2 |
kcal |
| カステラ（1人前） |
160 |
kcal |
| ネスカフェ カフェラッテ（1人前） |
63 |
kcal |
| 13時 |
| もち明太子チーズ（1人前） |
121 |
kcal |
| お好みケーキバナナショコラ（1人前） |
208 |
kcal |
| 海ーゴ（1人前） |
131 |
kcal |
| 19時 |
| クッキー（1人前） |
175 |
kcal |
| 味玉らー麺（1人前） |
534 |
kcal |
| 杏仁豆腐（0.8人前） |
147 |
kcal |
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1849 |
kcal |
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