東京に行きました【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日(土)

東京に行きました

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77kg代に突入です。いつ以来だろう?

今日は東京に行きました。妻が11日にレーシック(視力回復)の手術をするため、術前検査を受けるためです。
その前に、御徒町に行きました。

「何故に御徒町???」

実は、この前の旅行で自分が結婚指輪を無くしてしまったのです。 (TmT)ウゥゥ・・・
「ごめんね。」と妻に謝り、この際、結婚10年目だし、新しい指輪を作る事にしました。
ネットでいろいろと調べ、パイロット(万年筆メーカー)のPTAUにすることにしました。パイロットが開発したPt・G1000という素材が傷つきにくいのと、ベースリングとダイヤモンドの組み合わせが選べるセミオーダータイプであることが気に入ったので。
ネットで調べ、一番安かった御徒町の宝石屋さんで買うことを決めました。
お店に行き、実物を見せてもらい、すぐに気に入り、決定。納品までは1週間ぐらいかかるそうです。
妻がレーシックの術後検査に来た時に、受け取る事になりました。納品が待ち遠しいです!
その後、秋葉原まで歩きました。USBメモリ(4GB)と誘電のDVD-Rを買ってきました。メモリも安かったので欲しかったけど我慢。妻には??の世界らしいです。

本題のレーシックの術前検査は、異常なしと言う事で、11日の午後の手術となります。現在、0.03ぐらいしかない視力がどこまで回復するか楽しみです。

Jリーグ開幕しましたね。
応援している鹿島が順当に勝ちました。
先日のゼロックス杯で岩政と大岩が退場処分になったので、心配でしたが、4-0の圧勝でした。やはり小笠原がボランチにいるのは心強いです。


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10242歩
万歩計(歩) のグラフ
BMI
25.7
BMI() のグラフ
食事の記録
1647kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ごはん(0.3人前) 70.6 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
オムレツ(0.6人前) 241 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
12時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
18時
ビール(1人前) 140 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
鶏肉カレー(0.3人前) 226 kcal
麻婆大根(1人前) 259 kcal
  1647 kcal
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