かかとガサガサ【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あと2㌔痩せたい！！さんのトップページ>記録ノートを見る>かかとガサガサ
08年03月08日（土）

かかとガサガサ
< ねこの駅長さん 　｜　no title >
【朝ごはん】
スナップえんどう10＆おかか＆しょうゆ＆マヨ
そば茶漬け＆減塩梅干（288kcal）

りんごヨーグルト（117kcal）

ビタミンレモン（65kcal）

【昼ごはん】
豆腐ハンバーグ
ごはん（538kcal）

【間食】
マシュマロ（100kcal?）

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
昨日ふと見てみたら、かかとがガサガサ（＞д＜）
・・・ってゆーか、ガサガサなんて可愛いものじゃなく、触ると痛いのｗ
これは流石にひどいなぁ～（´д｀）＝3
いや～、毎日お風呂で洗ってるけど、今まで全然気づかなかった！！
お風呂以外の時は遠赤外線ソックス（←いいのはやっぱり温かい！履いた瞬間からポカポカだし、夜も足が攣らない＾＾）履いてて見えないし。

でも、焦ってワセリン？を塗ってみたら、一日で結構改善されました☆
リップクリームとして処方してもらったけど、ベビーにも使えるらしいし役に立つ～♪

【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2008/03/08 10:47 
先日会社の子とスパに行ったら・・・

「きこたん！！女は肘・膝・かかとよ！！」って
子育てや家事に追われてると（言い訳）そんな事にかまっちゃられないわー！！

と放置して、40代で後悔しないように
今から気をつければ「全然ＯＫ！！」Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
あと2㌔痩せたい！！ 2008/03/10 08:18 
★きこたんさん★
スパいいですね～（＾д＾）/

確かに、いい女の肘・膝・かかとはツルスベなイメージ！
普段見えないからって手抜きしてると、気づいた時にはひどいですね（；～；）
これから、手抜き分を取り戻せるように頑張ります☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE