22日目。【kumazohkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

22日目。
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【朝ごはん】パン、コーヒー、ラブレ（350）
【昼ごはん】おにぎり2、肉じゃが、温野菜サラダ（550）
【間食】草もち（150）、えびせん（30）、フロランタン（250）
【晩ごはん】ポテトサラダ、肉じゃが、ごはん、高菜（450）
【うん】×
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1780kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
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