no title【まっすーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
チーズオムレツ（1人前） 144 kcal
18時
おでん（1人前） 15.3 kcal
オリジン弁当 ライス小 150g（1人前） 252 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 362 kcal
  1289 kcal
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