no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【朝ごはん】
ごはん
納豆
切り干し大根のみそ汁

【昼ごはん】
ハムチーズのサンドイッチ
ツナコーンサラダ

【間食】
チョコ

【晩ごはん】
ごはん
たらこ
冷や奴
みそ汁
トマト
カボチャ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
54秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ハムチーズサンドウィッチ（1人前） 440 kcal
ツナサラダ（1人前） 214 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カボチャ（1人前） 76.6 kcal
もやし炒め（1人前） 40.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1706 kcal
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