no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
12時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（3人前） 342 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
19時
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.4人前） 56.4 kcal
21時
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1421 kcal
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