夜なかなか寝れない【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日(木)

夜なかなか寝れない

< 順調☆☆  | なんですとっ(@д... >
【朝ごはん】
こねぎ入り卵焼き
食パン
カレー
鉄分・ビタミンB剤
葉酸2(616kcal)

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
夜になると特に、腰とお尻の骨が痛くなってしまってなかなか寝付けない(;~;)
うとうとし始めた頃に、お手洗いに行きたくなったりすることも多いし。

お昼寝しすぎっていうのもあるのかな=3
前は主人が居ないと寝付けなかったけど、妊娠してからは一人の方が安心して寝れちゃうw
初期の頃、寝相の悪い主人の手足がお腹にボーンッてすごい勢いで当たったことが何度もあって、
今でも安心して寝れない(^^;)

コメント
きこたん 2008/03/13 09:45
だんだんと腰の負担も大きくなって、(お腹がせり出して腰に負担がかかるんだよー)
辛いですよね(;;)w
そう子宮が圧迫する感じでおトイレも近くなるし・・

でも、もう少しよー♪

一人で寝るには、まだ早いよ^^;(足ボーンは心配だけどね♪)
るみねね 2008/03/13 13:04
あたしも 夜中に おしっこ頻繁に起きてました~。
もうちょっとの我慢♪

男の人は 寝相悪くて参っちゃいますよね。
うちも 一緒に寝ると最悪!
夫、布団を巻き取っていくんですよ(;`皿´ )
ひっぱって奪い返そうとしても ビクともしないしо(`へ’)○☆パンチ!

お布団は 1人で使うのが良いですね~☆
あと2㌔痩せたい!! 2008/03/15 16:34
★きこたんさん★
だんだん痛い所が広がってきて、どこが痛いのか分からなくなってきました(^^;)
でも、日中に居る部屋を変えて、イス生活からソファ生活にしたら楽になりました♪

お手洗いは元々よく行く方なので、今はそれに拍車がかかって行きまくってますw
二人で寝ると温かいのは良いんですけど、今は不便ですね=3 =3
あと2㌔痩せたい!! 2008/03/15 16:47
★るみねねさん★
ほんとに寝相が悪くて、昨日も頭たたかれました(>~<;)
”ベッドで子どもと三人で川の字になって寝る”なんて、うちには無理そうですw

友達のところは、ベッドは一つだけど掛け布団は別々にしてるって言ってました。
真冬とか特に、温かくてそれも良さそうですよね☆
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