no title【ひで〜子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【朝ごはん】ホットドッグ　
　　　　　　コーヒー　　
　　　　　　半熟卵


【昼ごはん】焼きそば
　　　　　　豚汁
　　　　　　オレンジ
　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　野菜

【間食】

【晩ごはん】カキフライ
　　　　　　スープ
　　　　　　サラダ
　　　　　　ビール

【夜食】　　ビール

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カキフライ（1人前） 253 kcal
シチュー（1人前） 91.4 kcal
12時
アボカド（1人前） 63 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
13時
ホットドッグ（1人前） 285 kcal
松屋 半熟卵（1人前） 76 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
焼きそば（1人前） 437 kcal
豚汁（1人前） 181 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
果物（1人前） 23.4 kcal
  1758 kcal
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