no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
牛乳（1人前） 138 kcal
にまめ（1人前） 144 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
玄米ご飯（1人前） 264 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.5人前） 167 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
タン（0.3人前） 80.7 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ニッスイ ちくわ（5人前） 125 kcal
  1746 kcal
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