no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イクラ（1人前） 8.2 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
8時
ずっしり抹茶小倉クリームパン四分の一（1人前） 80 kcal
12時
日高昆布おにぎり（1人前） 197 kcal
えびプリおにぎり（1人前） 200 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー ファイバーイン 180g（1人前） 35 kcal
18時
うちあげ（1人前） 700 kcal
  1445 kcal
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