34日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

34日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん　小（1人前） 151 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
蓮根のきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
12時
お茶（1人前） 2 kcal
サンド（1人前） 332 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（1人前） 113 kcal
21時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  1411 kcal
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