63日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

63日目
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【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（1人前） 50 kcal
12時
オリジン弁当 小さなお弁当 牛ごぼうご飯（1人前） 477 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
19時
パン（1人前） 172 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
21時
ビスケット（1人前） 13 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
  997 kcal
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