no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【朝ごはん】
バナナ
饂飩
カフェラッテ
ブロッコリー

【昼ごはん】
ポケモンパン（チョコパン）

【間食】
柚子緑茶
チョコレート
三色団子
ほしいちじく

【晩ごはん】
ビーフシチュー
ポテトコロッケ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
饂飩（0.4人前） 117 kcal
ネスカフェ カフェラッテ（1人前） 63 kcal
ブロッコリー（1人前） 39.7 kcal
12時
ポケモンパン（チョコ）（1人前） 278 kcal
13時
伊藤園 ゆず緑茶（0.2人前） 2.4 kcal
15時
チョコレート（1人前） 111 kcal
16時
不二家 カントリーマアム（2人前） 102 kcal
三色団子（1人前） 153 kcal
17時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
19時
ビーフシチュー（1人前） 480 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 140 kcal
  1568 kcal
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