☆≡(*≧ε≦*)/))へぶしっ!!花粉は？【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazuhiko55さんのトップページ>記録ノートを見る>☆≡(*≧ε≦*)/))へぶしっ!!花粉は？
08年03月18日（火）

☆≡(*≧ε≦*)/))へぶしっ!!花粉は？
< ∪ヽ(;・3・)ノ... 　｜　(/*⌒-⌒)o ... >
思ったより花粉症の症状が軽いんですけど？花粉少ないのか？

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
14時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
明石焼き（0.5人前） 96.6 kcal
19時
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
栗ごはん（1人前） 443 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2045 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE