暑い。ｱﾂ━━━━⊂（ﾟДﾟ;⊂⌒`つ━━━━ｲ【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

暑い。ｱﾂ━━━━⊂（ﾟДﾟ;⊂⌒`つ━━━━ｲ
< ムシムシする。｡･... 　｜　｡･ﾟ(ﾟ`Д)ﾞ... >
30度越えた中、通勤ジョグやってみたけど、
30分でダウン！もう少しで熱中症だった。
梅雨が明けたら朝・晩しかジョグできないね。【●´Д｀】=3　ﾊｧ

【記録グラフ】
ジョギング
11.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
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