no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momoyuchさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
95分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん カレーうどん 甘口 [袋] 100g（1人前） 421 kcal
らっきょ（5人前） 59 kcal
煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
バタートースト（1人前） 270 kcal
16時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
明治製菓 チョコレート効果（3人前） 99 kcal
17時
ぶりの照り焼き（1人前） 340 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
20時
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
バタートースト（1人前） 270 kcal
  2158 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE