no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.82%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
16時
マンゴー（1人前） 160 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
17時
エクレア（1人前） 231 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
23時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味付けのり（1人前） 2.1 kcal
  2039 kcal
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