20080326【DONくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

20080326
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[20080326]
初日記です。
私の食欲は自重しないwwww(涙)
<朝食>ダークチェリーのデニッシユ・ピザ1/4・チョコパン小
<昼食>カレー、たこ煎餅
<午後>あられ、かりんとう
<夕方>ゼリー
<夕食>カステラ・カフェオレ
<夜食>なし
【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
チョココロネ（1人前） 246 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（1人前） 485 kcal
16時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
18時
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
21時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2756 kcal
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コメント
DONくん 2008/03/27 00:04 
おかし類はどれだけの量のカロリーなんだろ？？
一袋たべきっている物はさすがにないんだけど…
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