無料は大変だ！！【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

無料は大変だ！！
< 松坂ガンバレ 　｜　♪もうすぐ春ですね... >
【今日やった運動】
ジョギングとスクワット
【運動した時間】
ジョギング１時間、スクワット５０回
【新たな発見】
やすらぎ堤のチューリップの芽が大きくなっていた。
【今日の感想】
無料のデルファイをダウンロードしようと思ったが、ユーザー登録とソフトの認証番号を得るのが大変だ。メーカーが外国なのですべて英悟でイエスとノーしかわからない私には頭がついていかない今日再挑戦だ。
今日は夜バイオリンのレッスンがあるが練習不足で先生に怒られそう。
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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