no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【朝ごはん】
ごはん
鯵の開き
しらす
黒豆
リンゴジュース
キウイ

【昼ごはん】
野菜天プラそば

【間食】
桜餅
【晩ごはん】
ラーメン
青梗菜入り
【夜食】
アイスチビ
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
桜餅（1人前） 119 kcal
加ト吉 下町のラーメン屋さん しょうゆラーメン [袋] 208g（1人前） 292 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
18時
鯵の開き（1人前） 54.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  1348 kcal
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