no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【朝ごはん】
ごはん
納豆
中国のお菓子

【昼ごはん】

高菜炒飯　半分
あんかけ焼きそば　半分
杏仁豆腐　半分
しょうろんぽう　２コ

【間食】

【晩ごはん】
焼きそば　半分
お好み焼き　半分
ビールちょっと
ドネルケバブ　半分

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
高菜炒飯（1人前） 408 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
  1352 kcal
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